Смех спасет мир

Главная

Личный состав

Говарыць Мiнск!

Мемуары

Афиша

БГУ - ФильмоФонд

Архивы

Сундук

О женщинах

Web-мастерам

Журналистам

Новости

Обзоры

О мужчинах

Rambler's Top100

Миллионы людей мечтают о том, чтобы жить беззаботно и весело, в свое удовольствие. Но на самом деле, в этом нет ничего невозможного. Юмор - вот основной секрет продления жизни и молодости. Не нужно усложнять жизнь, смотрите проще на проблемы, будьте оптимистом хоть немного и тогда ваше здоровье не пройдет мимо вас.


Психологи определяют чувство юмора как способность замечать комичное в различных ситуациях повседневной жизни. Если человек может шутить, то он сможет легко адаптироваться в любом коллективе, в любой, даже тяжелой обстановке. Это сможет поддерживать его силы и здоровье.

Ученые утверждают, что чувство юмора не только поможет выздоравливать человеку, но и продлевает жизнь больным. В Норвежском университете проведенные исследования показали, что при наличие чувства юмора у тяжелобольного повышаются шансы на выздоровление. Риск умереть у таких больных снижается на 31%. А ведь это, согласитесь, существенно. С этим согласна и психолог Анастасия Мишарина.

Смех поможет преодолеть трудности, поможет тем, кто сбрасывает лишний вес. Смех способствует восстановлению нормальных функций сердца, улучшает кровообращение.

Отсюда вывод, что драматичность ситуации не приводит ни к чему хорошему, кроме приступов стенокардии. Даже осуществить мечту и забеременеть поможет смех. Физиологическая причина такого действия смеха заключается в том, что при смехе кровь обогащается кислородом. Во время смеха, происходит улучшение кровообращения легких. Ученые объясняют такое целебное действие юмора тем, что смех является физиологическим средством защиты организма на стрессы. Кроме этого, смех может снижать уровень агрессии человека, при этом происходит значительный выброс адреналина и снижается риск заболевания гипертонии. Хорошее настроение способствует выработке эндорфинов, которые являются гормонами удовольствия.